Tips Sehat Langsing Ramadhan #7 – Resolusi Yang Tertunda

Resolusi yang tertunda … Kempeskan Perut Buncit ….

Kebanyakan orang begitu rumit mendefinisikan sukses dan jalan menuju sukses. Dari cara yg super motivated bahkan langkah-langkah rumit yg dikemas canggih.

Padahal sederhanakan saja prosesnya. Coba cari saja satu titik perubahan yg ingin Anda lakukan dalam hidup, misal Program mengempeskan perut.

Untuk hal satu ini saja banyak lho yg gagal..🤣 Sebuah goals yg terlihat sederhana tapi kok ya gagal, bagaimana mau mengubah dunia? Perut aja nggak kempes2… ☺

Terus apa hubungannya perut kempes dengan ilmu tentang kesuksesan? 😎

Perhatikan ini..

Walau pun ini terdengar sederhana, tapi perubahan secara fisik itu butuh perubahan hal-hal yg prinsipil. Coba lihat langkah utk kempes berikut ini:

1. BIG WHY
Program diet secanggih dan semahal apa pun tidak akan berhasil tanpa Alasan yg kuat, tanpa Big Why.

” Aku ingin langsing agar lebih banyak energi dalam bekerja ”

” Aku ingin langsing agar sehat dan tidak mudah sakit ” ….dll

CREATE YOUR BIG WHY 💪

2. SETTING GOALS
Segala pencapaian selalu ada ukuran. Dari 88kg ke 65 kg…Dari 120kg ke 80 kg..or berapa pun angkanya ya di set.📝

Goal menunjukan ada dimana Anda saat ini dan ada dimana Anda di masa yg akan datang.

3. Action speaks louder than words
Yes, start to move! Mulai buat plannya, cari langkah-langkahnya, pelajari, mulai saja melangkah.

Lari pagi, atur makan, bersihkan hati, bersihkan fikiran, hidup bahagia, jalankan sepenuh hati.

4. Measure your achievements
Berhenti sejenak, coba lihat apa pencapaian setelah melangkah. Jangan2 targetnya kekecilan atau malah kebesaran…adjust while you are making progress. Enjoy it!

5. Monitor
Nah ini bisa beberapa cara…bisa self control, bisa cari partner yg saling control or bisa dengan pendamping seorang coach mentor. Untuk yg terakhir jika minat call me 😂😎… #SmartDetox

Coba bayangkan jika langkah2 ini berhasil Anda lakukan!! Selain perut bisa lebih langsing but the most important thing is ….you have new SELF DISCIPLINE !

Bisa kan.. ☺ langkah2 tersebut dipake untuk improve your career, grow your business bahkan utk meningkatkan kemesraan dgn pasangan hidup juga bisa kok… 😎👍

Semoga mengharukan…. 🙏🙏🙏

Semoga Smart Detox dapat menjadi solusi bagi Anda yang ingin tampil lebih ramping dan sehat saat lebaran. Jangan sampai saat lebaran badan makin LEBAR-an :D

Info lengkap lain nya mengenai Smart Detox dapat mengunjungi website kami: http://caralangsing.net/program-smart-detox-v1/

error: Content is protected !!
%d bloggers like this: