Cara Melangsingkan Badan Dengan Jeruk Lemon

Cara Melangsingkan Badan Dengan Jeruk Lemon Turunkan Berat 2 Kg Seminggu

Berbagai macam cara akan dilakukan jika ingin menjadi cantik termasuk berdiet bagi yang kelebihan berat badan. Melakukan diet tidak bisa dilakukan dengan sembarang program, usahakan program diet anda selain bisa menurunkan berat badan juga aman bagi tubuh. Bahkan beberapa program diet tak hanya sukses enurunkan berat badan saja tetapi juga memberikan banyak manfaat lainnya bagi tubuh.

Jangan sampai melakukan diet yang salah karena akan berakibat fatal pada diri sendiri. Melakukan diet yang salah akan memungkinkan anda terganggu kesehatannya. Terbukti di beberapa program diet ada juga yang menjadi korbannya karena salah kaprah. Cara melangsingkan badan dengan jeruk lemon bisa anda coba.

Cara Melangsingkan Badan Dengan Jeruk LemonJeruk lemon seperti yang banyak orang ketahui memiliki banyak kandungan vitamin C. Jeruk lemon memiliki rasa yang sangat masam, hal inilah yang bisa menjadi penanda adanya banyak vitamin C yang ada di dalam jeruk lemon yang membantu mengurangi lemak di dalam tubuh. Namun bukan berarti setiap makanan yang mengandung vitamin C adalah makanan yang masam, bukan. Justru banyak makanan lainnya yang tidak masam juga mengandung vitamin C yang kaya. Beberapa pilihan menu alternatif diet ini dalam seminggu sebagai berikut :

  1. Mancampurkan sari jeruk lemon ke dalam air hangat 150 ml, jika terlalu masam bisa ditambah dengan madu
  2. Mengkonsumsi telur rebus
  3. Mengkinsumsi gandum

Mengkonsumsi jeruk lemon dalam seminggu bisa dilakukan saat makan siang dan malam atau dijadikan snack saat selesai makan siang dan juga makan malam. Meminum jeruk perasan jeruk lemon ini akan membantu mengurangi lemak dalam tubuh. Selain menggunakan perasan jeruk lemon juga dibarengi dengan mengontrol makanan yang dikonsumsi setiap harinya. Mengontrol makan terutama saat makan siang dan malam.

Usahakan tidak memakan yang berlemak. Mengurangi makan nasi dan mengkonsumsi hanya sedikit serta mengkonsumsi sayuran rebus akan sangat membantu. Itulah cara melangsingkan badan dengan jeruk lemon yang bisa dicoba untuk dijadikan sebagai salah satu program diet harian anda.

/* */