Melangsingkan Perut Buncit Alami dan Effektif

Perut yang buncit memang membuat penampilan seorang wanita terlihat kurang enak. Memiliki perut buncit tentu sangat merugikan loh… Perut buncit sering mendatangkan masalah gangguan kesehatan, belum lagi ingin tampil cantik jadi terhalang karena baju yang dipakai tidak muat. Bahkan ingin menampilkan lekukan tubuh yang langsing, yang terlihat anya lemak dan lipatan perut. Tentu anda sebagai wanita tidak mau kan hal ini terjadi pada anda?

Melangsingkan Perut Buncit AlamiBagi wanita yang memiliki tubuh langsing dan perut yang rata, harus bersyukur dan jagalah berat badan anda. Namun untuk wanita yang memiliki perut buncit jangan cemas, ada jalan keluar dari beban itu. Jika anda pergi ke dokter atau ahli kecantikan, pasti menyarankan anda untuk menurunkan berat badan dan menghentikan kebiasaan negemil berlebihan, tidur sehabis makan, mengkonsumsi obat-obatan dan hal-hal lain yang menyebabkan perut buncit. Lebih baik melangsingkan perut buncit alami saja, tak perlu pakai obat, yang penting kalau sudah berniat untuk menurunkan berat badan, ya laksanakan programnya dan jauhi pantangannya.

Jangan sekali-sekali ya minum obat pelangsing yang sembarangan dan tak jelas, yang ada bukan perut yang langsing, malahan timbul penyakit atau gangguan pada tubuh. Banyak loh,, kasus wanita yang ingin bertubuh langsing, karena tuntutan harus langsing mereka mengkonsumsi obat pelangsing yang tidak jelas dan dosis minumnya juga salah, alhasil malah mengalami anoreksia, penyakit yang membuat tubuh kehilangan berat badan berlebihan sehingga penderitanya terlihat sangat kurus dan bahkan bisa menyebabkan kematian.

Saatnya sebagai wanita kita lebih bijak. Untuk tetap menjaga tubuh tetap langsing dan ideal maka laksanakan program diet sehat dan lakukan juga tips melangsingkan perut buncit alami. Cara alami lebih aman dan manfaatnya juga lebih besar. Cara alami yang dianggap sepele dan tak berbuah apa-apa justru lebih cepat melangsingkan tubuh tepatnya perut buncit.

Berikut beberapa cara melangsingkan perut buncit alami yang sangat cepat memabakar lemak pada perut dan membuat perut kembali kencang dan rata.

Melangsingkan Perut Buncit Alami Dengan Jeruk Nipis

Jeruk nipis kaya akan vitamin C, salah satu sumber antioksidan yang baik untuk tubuh. Vitamin C pada jeruk yang bersifat asam ternyata mampu meluruhkan lemak jahat dari makanan yang dikonsumsi maupun yang tertimbun di bawah lapisan kulit. Jeruk nipis bisa dipakai di luar maupun sebagai perawatan dari dalam. Untuk perawatn dari luar, gunakan campuran jeruk nipis, kayu putih dan kapur sirih sebagai bahan oles untuk bagian luar perut. Sementara untuk perawatan dari dalam, campurkan perasan jus jeruk nipis ke dalam air putih hangat atau pun the hangat yang bisa anda konsumsi.

Mengecilkan Perut Buncit Dengan Diet Makanan Berserat Tinggi

Perut yang buncit tidak hanya disebabkan karena lapisan lemak yang menumpuk di bawah kulit. Faktor lain juga dipengaruhi oleh kesehatan pencernaan. Jika penceraan kurang baik, tentu hasil pencernaan tidak dikeluarkan secara sempurna oleh tubuh. Akibatnya tertumpuk di usus besar yang membuat perut menjadi begah. Oleh karena itu, untuk mencegah hal ini sebaiknya diet makanan tinggi serat. Makanan tinggi serat mudah sekali ditemukan. Serat alami yang baik berasal dari sayuran dan buah-buahan serta rumput laut.

Mengecilkan Perut Dengan Berolah Raga

Berolah raga adalah aktivitas gerak tubuh yang dapat menimbulkan panas. panas yang keluar dari tubuh adalah kalori yang dikeluarkan melalui keringat. Sehingga berolah raga dapat membakar lemak lebih cepat. Olahraga ringan seperti lari, bersepeda dan senam dapat dilakukan cukup 30 menit saja secara rutin dan khasiatnya akan membakar lemak secara langsung dan langsung dikeluarkan oleh tubuh saat itu juga.

Bagaimana? Mudah bukan? Lakukan beberapa cara melangsingkan perut buncit alami ini untuk mendapatkan perut yang langsing, rata dan cantik secara alami tanpa efek samping.

/* */