Cara Melangsingkan Badan Paling Ampuh

Cara Melangsingkan Badan Paling Ampuh

Cara Melangsingkan Badan Paling Ampuh Dengan Diet Mayo

Melakukan diet tentunya semua orang menginginkan hasi yang nyata dan memuaskan bukan? Siapa pun pasti ingin segera tampil cantik dengan berat badan yang berkurang drastis dalam waktu singkat. Namun dari berbagai program diet tidak ada yang menjamin pelakunya akan berhasil sesuai yang dikatakan, misalnya saat ada diet yang mengatakan bahwa dalam 2 minggu akan turun dalam 7 kg bukan berarti anda akan berhasil mencapai angka 7 tersebut.

Angka 7 kg itu adalah angka maksimal dimana anda bisa menurunkan berat badan. Kenyataannya, penurunan berat badan bergantung pada sejauh mana usaha anda melakukan program diet dan sejauh mana keyakinan anda akan berhasil. Cara melangsingkan badan paling ampuh salah satunya dengan diet mayo.

Cara Melangsingkan Badan Paling Ampuh

Melakukan diet mayo dibilang bisa menurunkan berat badan hingga 7-8 kg dalam waktu 2 minggu, maksimalnya. Dalam penerapannya, melakukan program diet ini sangat diperlukan kesabaran dan ketekunan menjalankan seluruh prosesnya agar hasil maksimal yang disebutkan tadi bisa tercapai. Diet mayo ini mencapai beberapa hal yaitu :

  1. Pola makan yang diatur ketat dengan menu makan yang telah disediakan. Menu makan diet mayo bisa dilihat di tabel menu makan diet mayo yang banyak tersebar di berbagai sumber. Makanan cenderung sedikit dengan porsi kalori yang jumlahnya sangat sedikit. Oleh karenanya bagi yang melakukan diet ini harus ekstra tekun dan kuat karena porsi makan akan berkurang drastis.
  2. Meski porsi makan menurun drastis namun anda tidak akan kelaparan karena disetiap waktu makan diselipkan menu makanan yang manis sebagai cadangan gula memungkinkan anda memiliki cadangan energi yang cukup.
  3. Minum banyak air putih setiap harinya adalah kewajiban yang melakukan diet mayo ini.

Dalam melakukan diet mayo ini sesungguhnya tidak berat. Jika dalam 2 minggu selalu taat peraturan maka akan turun hingga 8 kg. Minimal diet ini bisa dilakukan sekali setahun, jadi bukan seterusnya. Cara melangsingkan badan paling ampuh yakni dengan diet mayo, selamat mencoba!

/* */